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今日から、大騒ぎです - 8月11日の記録

  • 2010年8月11日 22:25
  •   ダイエット日記ランキング
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  • Category :
  • ダイエット記録(2010年)

今日の夕方、妹一家が我が家に泊まりに来ました。3泊の予定なので、子供たちもたっぷり遊んでもらえます。
でも... 大人は子供の数が倍増するので、お互いちょっぴり疲れる日々のスタートです。楽しいですけどね。

8月11日の記録
【朝食】
  食パン
  牛乳、ヨーグルト
【昼食】
  菓子パン3個
【夕食】
  握りずし5個
  巻き寿司2個
【その他】
  アイスクリーム1個
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重:48.6kg(↓)
  体脂肪率:25.3%
  お通じ:あり

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