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スパッと、切れました！ - 8月3日の記録

2010年8月 3日 20:44
ダイエット日記ランキング

Category :
ダイエット記録（2010年）

あまりにも油汚れでドロドロだった、キッチンの換気扇を掃除していた時のことです。嫌な手ごたえと一緒に「スパッ」と切れたものがありました。
それは、私の人差し指。5分くらい血が止まらずに、「これは病院行き？」と思ったくらいです。
掃除しただけで切ってしまうなんて、よほど私はおっちょこちょいなのでしょう、気をつけないと...

8月3日の記録
【朝食】
  食パン
  牛乳、ヨーグルト
【昼食】
  スパゲティミートソース
【夕食】
  鶏肉の甘酢炒め（鶏ムネ肉、たまねぎ）
  高野豆腐の煮物
  ご飯、みそ汁（じゃがいも、わかめ）
【その他】
  キャラメルコーン2/3袋
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重：49.9kg（↑）
  体脂肪率：22.7％
  お通じ：なし

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