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空中分解！ - 7月29日の記録

2010年7月29日 19:42
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Category :
ダイエット記録（2010年）

今、私はある子供の行事を進める責任者の仕事をしています。「簡単には進まないだろう」と覚悟してお引き受けしたのですが、事態は予想以上に深刻です。
一緒に作業を進めていくメンバーは、この行事が初めてのかたばかり。やる気はあっても、経験不足はカバーしきれません。行事には予算がある、とか締め切りはきちんと守らないと後で大変なことになる、といった部分から話を始めないといけない状態です。
うまくいったら、とってもいいものが上がってきそうなだけに、現状がとってももったいない。空中分解させないように、踏ん張らないと！

7月29日の記録
【朝食】
  食パン
  牛乳、ヨーグルト
【昼食】
  卵焼き
  キーマカレー
【夕食】
  豚肉と小松菜の炒めもの（豚こま切れ肉、小松菜、たまねぎ）
  なすの田舎煮（なす）
  ポテトサラダ、すき昆布の煮物
  ご飯、ベーコンとわかめのコンソメスープ
【その他】
  クッキー2枚
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重：49.4kg（↑）
  体脂肪率：24.6％
  お通じ：なし

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