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おもちゃの冷蔵庫 - 7月21日の記録

  • 2010年7月21日 20:52
  •   ダイエット日記ランキング
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  • Category :
  • ダイエット記録(2010年)

今日、子供たちを連れて行った病院でのことです。
病院に行ったとはいえ、喘息の経過観察だけなので2人とも元気いっぱい。特に息子くんは、周りに迷惑なくらいです。そんな彼、いつも何かしら動いているのですが、今日はままごと用の冷蔵庫に入ろうと悪戦苦闘。どう考えても入れないのに、とっても必死なのです。
これには思わず笑ってしまいました。

7月21日の記録
【朝食】
  食パン
  牛乳、ヨーグルト
【昼食】
  ハンバーグ定食
【夕食】
  ぶりの塩焼き(ぶり)
  切干大根の煮物(切干大根、にんじん、油揚げ)
  オクラの塩ゆで
  ご飯、みそ汁(たまねぎ)
【その他】
  シュークリーム1個
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重:48.9kg(↑)
  体脂肪率:24.6%
  お通じ:なし

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