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おもちゃの冷蔵庫 - 7月21日の記録

2010年7月21日 20:52
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Category :
ダイエット記録（2010年）

今日、子供たちを連れて行った病院でのことです。
病院に行ったとはいえ、喘息の経過観察だけなので2人とも元気いっぱい。特に息子くんは、周りに迷惑なくらいです。そんな彼、いつも何かしら動いているのですが、今日はままごと用の冷蔵庫に入ろうと悪戦苦闘。どう考えても入れないのに、とっても必死なのです。
これには思わず笑ってしまいました。

7月21日の記録
【朝食】
  食パン
  牛乳、ヨーグルト
【昼食】
  ハンバーグ定食
【夕食】
  ぶりの塩焼き（ぶり）
  切干大根の煮物（切干大根、にんじん、油揚げ）
  オクラの塩ゆで
  ご飯、みそ汁（たまねぎ）
【その他】
  シュークリーム1個
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重：48.9kg（↑）
  体脂肪率：24.6％
  お通じ：なし

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