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学校からのメール - 7月16日の記録

  • 2010年7月16日 20:04
  •   ダイエット日記ランキング
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  • Category :
  • ダイエット記録(2010年)

今日の午後から、私の住んでいる辺りでは大雨でした。あまりにもひどいので、「下校時間ごろに、迎えに行こうかなぁ」とは思っていたのです。
それなのに、3時ごろ学校から「雨がひどいので、迎えに来てください」と催促のメールが! 分かってはいたものの、学校からわざわざ言われることのほどでもないなと思うのは、私だけでしょうか?

7月16日の記録
【朝食】
  食パン
  牛乳、ヨーグルト
【昼食】
  卵焼き
  マーボー丼
【夕食】
  青梗菜と豚肉のごま油炒め(豚こま切れ肉、青梗菜)
  さつまいものさっと煮(さつまいも)
  ご飯、みそ汁(わかめ、麩)
【その他】
  かりんとう1/3袋
  アイス1個
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重:48.7kg(↓)
  体脂肪率:24.4%
  お通じ:あり

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