Home > ダイエット記録（2010年） > 一日一歌 - 7月7日の記録

一日一歌 - 7月7日の記録

2010年7月 7日 20:57
ダイエット日記ランキング

Category :
ダイエット記録（2010年）

3歳になってますますパワーアップしている、息子くん。最近は元気に幼稚園へ通っています。
幼稚園児につきものといえば、ズバリ「歌」。毎日色んな歌を聞かせてくれます。それが、最近になって毎日のように「昨日までは歌ってなかった、新しい歌」を披露するようになったのです。
その記憶力を、母にも少し分けてほしいと思います（笑）。

7月7日の記録
【朝食】
  食パン
  牛乳、ヨーグルト
【昼食】
  ポークソテー、サラダ
  雑穀米、みそ汁（あさり）
【夕食】
  さわらの塩焼き（さわら）
  卵焼き
  ご飯、みそ汁（キャベツ）
【その他】
  チョコチップクッキー3枚
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重：48.3kg（↑）
  体脂肪率：24.6％
  お通じ：なし

おすすめアイテム

ストローハット
おから豆乳クッキー
私的「史上最強おやつ」。
これさえあれば、他のおやつは食べる必要なしと思えるくらいです。ぜひ一度食べてみてください。

⇒ 口コミレビュー
有元葉子
鉄エンボスフライパン
「うまく使えば一生モノ」の鉄のフライパンで、お料理が楽しくなりました。
フライパンのゴミをなくしたい方、必見です。

⇒ 口コミレビュー
リネン100%キレイ色キッチンクロス（リネンショップテイセン）
使っても使ってもすぐ乾いてしまう、魔法のふきんです。
大切に使えば5年、10年と長く使えます。

⇒ 口コミレビュー
ヌメ革よこトートS（株式会社土屋鞄製造所）
このトートバッグは冠婚葬祭以外ならいつでもOK。
誰もが持っているシンプルなバッグこそ、上質なものを使いたいですね。

⇒ 口コミレビュー