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バーゲンって... - 7月3日の記録

2010年7月 3日 21:28
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ダイエット記録（2010年）

7月に入って最初の週末だった今日、バーゲンセールに繰り出しました。「今日は絶対に、買う！」と決めてショップを回ったのですが、結局何も買わずに帰ってきてしまいました。
その原因は、明らかにセール用の商品ばかりだったこと。それまでプロパーで売られていた商品をお安くゲットするのが目的なのに、セール用の商品では買う気になんてなれません。
晩夏向けの新商品を、買うしかないかなぁ。

7月3日の記録
【朝食】
  食パン
  牛乳、ヨーグルト
【昼食】
  鮭の塩焼き（甘塩鮭）
  カレー
【夕食】
  韓国風すき焼き（豚こま切れ肉、たまねぎ、エリンギ）
  切干大根のハリハリ漬け（切干大根、にんじん）
  ご飯、じゃがいもとわかめのコンソメスープ
【その他】
  アイス1個
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重：48.8kg（→）
  体脂肪率：24.4％
  お通じ：なし

おすすめアイテム

ストローハット
おから豆乳クッキー
私的「史上最強おやつ」。
これさえあれば、他のおやつは食べる必要なしと思えるくらいです。ぜひ一度食べてみてください。

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「うまく使えば一生モノ」の鉄のフライパンで、お料理が楽しくなりました。
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大切に使えば5年、10年と長く使えます。

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このトートバッグは冠婚葬祭以外ならいつでもOK。
誰もが持っているシンプルなバッグこそ、上質なものを使いたいですね。

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