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豆腐で失敗！ - 7月1日の記録

2010年7月 1日 21:02
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Category :
ダイエット記録（2010年）

私は生協の共同購入を、ずっと利用しています。共同購入とはいっても自宅まで持ってきて頂いているので、ほぼ宅配の感覚で便利に利用しています。
ところで、隔週でお豆腐を買って味噌汁に使っているのですが、うっかりして2週連続で豆腐を注文してしまったようです。間違いに気づいても取り消しができないので、こういう時はちょっと困ります。
でも、自分が悪いので何とか使い切ります。

7月1日の記録
【朝食】
  食パン
  牛乳、ヨーグルト
【昼食】
  懐石料理
  握りずし、うどん
【夕食】
  豚肉とたまねぎの梅干し煮（豚こま切れ肉、たまねぎ、梅干し）
  かぼちゃの煮物（かぼちゃ）
  ご飯、みそ汁（わかめ、麩）
【その他】
  プリン1個
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重：49.1kg（→）
  体脂肪率：24.4％
  お通じ：なし

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私的「史上最強おやつ」。
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