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エプロンは、ブラックホール！ - 6月30日の記録

2010年6月30日 21:35
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Category :
ダイエット記録（2010年）

主婦のマストアイテムの1つと言えば、エプロンです。もちろん、私もフル活用しています。
そのエプロンにつきものなのが大きなポケット。色々と入って便利ですよね。でも、私のエプロンはまるでブラックホールのように、何でもごちゃまぜに入っている状態。特に多いのが、何と「ゴミ」なんです。
ゴミはすぐ捨てようと心に決めた私でした。

6月30日の記録
【朝食】
  食パン
  牛乳、ヨーグルト
【昼食】
  鮭の塩焼き、豚肉のしょうが焼き
  酢の物、サラダ
  ご飯、みそ汁
【夕食】
  鮭の塩焼き（甘塩鮭）
  かぼちゃの煮物（かぼちゃ）
  ご飯、みそ汁（キャベツ）
【その他】
  アイス1個
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重：49.1kg（↑）
  体脂肪率：24.4％
  お通じ：なし

おすすめアイテム

ストローハット
おから豆乳クッキー
私的「史上最強おやつ」。
これさえあれば、他のおやつは食べる必要なしと思えるくらいです。ぜひ一度食べてみてください。

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「うまく使えば一生モノ」の鉄のフライパンで、お料理が楽しくなりました。
フライパンのゴミをなくしたい方、必見です。

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大切に使えば5年、10年と長く使えます。

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誰もが持っているシンプルなバッグこそ、上質なものを使いたいですね。

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