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とにかく、疲れました - 6月26日の記録

2010年6月27日 01:23
ダイエット日記ランキング

Category :
ダイエット記録（2010年）

今日はとあるセミナーに、参加してきました。あまりにも多くのことが頭に入ってきて、ただただ疲れました。
でも、明日も明後日もこのセミナーなんです。あと2日耐えられるのか、とっても不安です...

6月26日の記録
【朝食】
  食パン
  牛乳、ヨーグルト
【昼食】
  豚肉とひじきの和風炒め（豚こま切れ肉、ひじき、たまねぎ）
  ご飯
【夕食】
  （なし）
【その他】
  ケーキ1切れ
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重：47.8kg（↓）
  体脂肪率：25.2％
  お通じ：なし

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