- 2010年6月23日 21:08
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- ダイエット記録(2010年)
先日、私の仕事と関係する方にお会いする機会がありました。そして、言外ではあるのですが「あなたは、甘い」と言われてしまったのです。
私は今の仕事が好きですし、一生懸命させていただいています。でも、積極的に売り込んだりお客様を求めるつもりはありません。理由は、自分自身がそんなことをされるのが嫌だから。
いろんなスタンスでお仕事に向き合う方がいることを知ることができて、いい勉強になりました。
6月23日の記録
【朝食】
食パン
牛乳、ヨーグルト
【昼食】
オムライス
【夕食】
さわらの塩焼き(さわら)
小松菜とエリンギの炒めもの(小松菜、エリンギ)
ご飯、みそ汁(じゃがいも)
【その他】
アイス1本
【プーアール茶】
700ml
【体重・体脂肪率】
体重:49.3kg(→)
体脂肪率:24.2%
お通じ:なし
おすすめアイテム
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ストローハット
おから豆乳クッキー
私的「史上最強おやつ」。
これさえあれば、他のおやつは食べる必要なしと思えるくらいです。ぜひ一度食べてみてください。
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有元葉子
鉄エンボスフライパン
「うまく使えば一生モノ」の鉄のフライパンで、お料理が楽しくなりました。
フライパンのゴミをなくしたい方、必見です。
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リネン100%キレイ色キッチンクロス(リネンショップテイセン)
使っても使ってもすぐ乾いてしまう、魔法のふきんです。
大切に使えば5年、10年と長く使えます。
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ヌメ革 よこトートS(株式会社土屋鞄製造所)
このトートバッグは冠婚葬祭以外ならいつでもOK。
誰もが持っているシンプルなバッグこそ、上質なものを使いたいですね。
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