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シャーペンの芯を、落としてしまいました！ - 3月11日の記録

2010年3月11日 20:06
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Category :
ダイエット記録（2010年）

普通に床に落とす分には、拾えば済むのです。ただ、落とした先が「パソコンのキーボード」だったのは、よくありません。
何とか取り出そうと息を吹きかけたり、ピンセットでつまもうとしたり、とうとう本体ごと（ノートパソコンなので）ひっくり返したりして、ようやく出てきてホッとしているところです。ただ、ひっくり返したことでキーボードには意外と物が詰まっているということが、よく分かりました（笑）。これからはマメに掃除します。

3月11日の記録
【朝食】
  食パン1枚
  牛乳、ヨーグルト
【昼食】
  鮭の塩焼き（甘塩鮭）
  かぼちゃの煮物（かぼちゃ）
  えびピラフ
【夕食】
  豚肉とじゃがいものみそ炒め（豚こま切れ肉、じゃがいも、たまねぎ）
  温キャベツ
  ご飯、みそ汁（わかめ、麩）
【その他】
  キットカットミニ5枚
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重：48.6kg（↑）
  体脂肪率：24.4％
  お通じ：あり

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