- 2010年3月 7日 21:21
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- ダイエット記録(2010年)
去年までは、試着なしでどんな洋服でも買っていた私。ですが、今は違います。
自分の体にフィットしているか、パンツの丈はきちんと合っているかといった、洋服を選ぶ時にチェックするべきことがようやく気になるようになったのです。これはやせたからと思うべきか、はたまた歳を取ったから気になるに過ぎないと取るべきか...
ただ1つ言えることは、衝動買いが減ったので節約になっていることです♪
3月7日の記録
【朝食】
食パン1枚
牛乳、ヨーグルト
【昼食】
卵かけご飯
【夕食】
ごま風味の焼き肉(豚こま切れ肉、もやし)
れんこんの土佐煮(れんこん)
ご飯、みそ汁(豆腐)
【その他】
シュークリーム1個
ピーナッツチョコレート6個
【プーアール茶】
700ml
【体重・体脂肪率】
体重:47.7kg(↓)
体脂肪率:25.8%
お通じ:あり
おすすめアイテム
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ストローハット
おから豆乳クッキー
私的「史上最強おやつ」。
これさえあれば、他のおやつは食べる必要なしと思えるくらいです。ぜひ一度食べてみてください。
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有元葉子
鉄エンボスフライパン
「うまく使えば一生モノ」の鉄のフライパンで、お料理が楽しくなりました。
フライパンのゴミをなくしたい方、必見です。
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リネン100%キレイ色キッチンクロス(リネンショップテイセン)
使っても使ってもすぐ乾いてしまう、魔法のふきんです。
大切に使えば5年、10年と長く使えます。
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ヌメ革 よこトートS(株式会社土屋鞄製造所)
このトートバッグは冠婚葬祭以外ならいつでもOK。
誰もが持っているシンプルなバッグこそ、上質なものを使いたいですね。
⇒ 口コミレビュー
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