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生きる価値って？ - 2月18日の記録

2010年2月18日 20:08
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Category :
ダイエット記録（2010年）

最近、生きる意味や価値について考える機会が、とても増えています。40歳を前にして、これまで過ごしてきた人生の棚卸しをするべき時期に来ているのかなと感じます。
今までただ何となく過ごし、気がついたらもう人生の折り返し地点は過去のものになったのではないのかと思います。これまでの人生を悔いなく生きてきたのかと問われれば、答えは明らかに「No」です。
せめて今後の人生は、自分のしたいこと、好きなことを追い求める人生でありたいです。

2月18日の記録
【朝食】
  食パン1枚
  牛乳、ヨーグルト
【昼食】
  鶏のさっぱり煮（鶏手羽元、卵）
  さわらの塩焼き（さわら）
  卵焼き
  ご飯
【夕食】
  大根と鶏肉の甘辛煮（鶏ムネ肉、大根）
  かぼちゃの煮物（かぼちゃ）
  ご飯、みそ汁（えのき）
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重：47.3kg（→）
  体脂肪率：26.4％
  お通じ：なし

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