Home > ダイエット記録（2010年） > まだ、調子が悪かったようです... - 2月17日の記録

まだ、調子が悪かったようです... - 2月17日の記録

2010年2月17日 20:08
ダイエット日記ランキング

Category :
ダイエット記録（2010年）

昨日は「もう大丈夫」と思っていた、おなかの調子。今日になってまた怪しい状況になってきました。食欲も全然ないし、常におなかに緊張感が走っている感じです。
これはさすがに病院行きかなと思うものの、内科だけは「この先生」という方を見つけられていないのが現状です。かといって適当に医者にかかる気にもなれないし、困ったものです。

2月17日の記録
【朝食】
  食パン1枚
  牛乳、ヨーグルト
【昼食】
  鶏のさっぱり煮（鶏手羽元、卵）
  さつまいものさっと煮（さつまいも）
  卵焼き
  ご飯
【夕食】
  さわらの塩焼き（さわら）
  さつまいものさっと煮（さつまいも）
  ご飯、みそ汁（たまねぎ、にんじん）
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重：47.3kg（↓）
  体脂肪率：26.8％
  お通じ：あり

おすすめアイテム

ストローハット
おから豆乳クッキー
私的「史上最強おやつ」。
これさえあれば、他のおやつは食べる必要なしと思えるくらいです。ぜひ一度食べてみてください。

⇒ 口コミレビュー
有元葉子
鉄エンボスフライパン
「うまく使えば一生モノ」の鉄のフライパンで、お料理が楽しくなりました。
フライパンのゴミをなくしたい方、必見です。

⇒ 口コミレビュー
リネン100%キレイ色キッチンクロス（リネンショップテイセン）
使っても使ってもすぐ乾いてしまう、魔法のふきんです。
大切に使えば5年、10年と長く使えます。

⇒ 口コミレビュー
ヌメ革よこトートS（株式会社土屋鞄製造所）
このトートバッグは冠婚葬祭以外ならいつでもOK。
誰もが持っているシンプルなバッグこそ、上質なものを使いたいですね。

⇒ 口コミレビュー