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実物を確認するということ - 1月31日の記録

2010年1月31日 21:33
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ダイエット記録（2010年）

私の基本方針の1つに、「買い物は、できるだけネットで」というものがあります。地方に住んでいるため、リアル店舗そのものが少ないので、その中だけで選ぼうとすると選択肢が狭くなってしまうからです。
ですが先日ある本を買おうとして、普段ならネット書店で買うところを、たまたま持っていた図書カードを使うために書店に出向きました。そうした所、買おうとしていた本は私がすでに持っている別の本のタイトルを変えただけであることが分かったのです。
「ネット偏重」の私の主義も、少し見直した方がいいかもしれないと感じた、出来事でした。

1月31日の記録
【朝食】
  食パン1枚
  牛乳、ヨーグルト
【昼食】
  明太子フランスパン
  ドーナツ1個
【夕食】
  豚肉とたまねぎの梅干し煮（豚こま切れ肉、たまねぎ、もやし、梅干し）
  がんもどき
  ご飯、みそ汁（豆腐）
【その他】
  シュークリーム1個
  ポテトチップス1袋
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重：49.1kg（↓）
  体脂肪率：27.8％
  お通じ：あり

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