Home > ダイエット記録（2010年） > 今日は、バタバタ - 1月25日の記録

今日は、バタバタ - 1月25日の記録

2010年1月25日 21:26
ダイエット日記ランキング

Category :
ダイエット記録（2010年）

今日は何てことのない、余裕のある1日だったはずなのに、気がついたらもうこんな時間です。一体、何をしていたのでしょうと、自分を問い正したくなります。
以前はこんな1日を過ごしても「まっ、いいか」と思っていたのですが、最近はこんな時間の使い方が許せない私がいます。やりたいことがはっきりした今、時間は貴重だと無意識のうちに思っているのでしょうね。

1月25日の記録
【朝食】
  食パン1枚
  牛乳、ヨーグルト
【昼食】
  卵焼き
  カレー
【夕食】
  豚肉とキャベツの蒸し煮（豚こま切れ肉、キャベツ）
  高野豆腐の煮物
  ご飯、みそ汁（大根、わかめ）
【その他】
  チョコフレーク2/3袋
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重：48.7kg（↓）
  体脂肪率：27.8％
  お通じ：あり

おすすめアイテム

ストローハット
おから豆乳クッキー
私的「史上最強おやつ」。
これさえあれば、他のおやつは食べる必要なしと思えるくらいです。ぜひ一度食べてみてください。

⇒ 口コミレビュー
有元葉子
鉄エンボスフライパン
「うまく使えば一生モノ」の鉄のフライパンで、お料理が楽しくなりました。
フライパンのゴミをなくしたい方、必見です。

⇒ 口コミレビュー
リネン100%キレイ色キッチンクロス（リネンショップテイセン）
使っても使ってもすぐ乾いてしまう、魔法のふきんです。
大切に使えば5年、10年と長く使えます。

⇒ 口コミレビュー
ヌメ革よこトートS（株式会社土屋鞄製造所）
このトートバッグは冠婚葬祭以外ならいつでもOK。
誰もが持っているシンプルなバッグこそ、上質なものを使いたいですね。

⇒ 口コミレビュー