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絆創膏コレクター - 1月16日の記録

2010年1月16日 23:59
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Category :
ダイエット記録（2010年）

昨年の冬までは「100枚200円」くらいの安物の絆創膏を使っていた私。ですが、今年はなぜだか絆創膏に凝っています。お金をかけると、やっぱり機能が全然違うのですね。
最近のヒットは、完全防水型のものです。毎年、冬になるとあかぎれに貼っているのですが、このタイプなら水に触れることがないので、治りが早いように感じます。
多少値が張っても、不快な症状からは早く解放されたいですね。

1月16日の記録
【朝食】
  食パン1枚
  牛乳、ヨーグルト
【昼食】
  明太子フランスパン
  菓子パン1個
【夕食】
  中華丼（豚こま切れ肉、青梗菜）
  じゃがいもとにんじんの煮物（じゃがいも、にんじん）
  ご飯、みそ汁（たまねぎ、わかめ）
【その他】
  菓子パン1個
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重：47.9kg（↓）
  体脂肪率：27.1％
  お通じ：なし

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おから豆乳クッキー
私的「史上最強おやつ」。
これさえあれば、他のおやつは食べる必要なしと思えるくらいです。ぜひ一度食べてみてください。

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