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ちょっとちょうだい♪ - 1月13日の記録

2010年1月13日 21:02
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Category :
ダイエット記録（2010年）

昨日、私の母と息子くんが仲よくおやつを食べていた時のことです。母が息子くんの食べているカステラを指さして、「ちょっとちょうだい」とお願いしたのです。
おいしそうに食べていた息子くんがどうしたのかというと、何とほんの少し、指先大の大きさにちぎったカステラを母に差し出したのです。「おおっ、息子くんは大人の話していることが分かっているのか」と、ただただ感心です。
もっとも、小さい子供のおやつを大人がおねだりするのは、どうかと思いますが（笑）。

1月13日の記録
【朝食】
  食パン1枚
  牛乳、ヨーグルト
【昼食】
  鶏肉とキャベツの煮物（鶏ムネ肉、キャベツ）
  卵焼き、ソーセージ
  ミートソーススパゲティ
【夕食】
  鮭の塩焼き（甘塩鮭）
  さつまいものさっと煮（さつまいも）
  ご飯、みそ汁（キャベツ）
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重：48.4kg（↑）
  体脂肪率：27.7％
  お通じ：なし

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