- 2010年1月 5日 20:53
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- ダイエット記録(2010年)
先日、ファックスを送信しなければいけないことがありました。ですが、我が家にはファックス機がありません。
数日の間、どうしようかと悩んでいましたが何の解決にもならないので、ダンナに相談したら「コンビニで送れるし」とあっさり言われたのです。いつの間にか、コンビニでファックスが送信できるようになっていたのですね。
もしかしたら、私って超時代遅れな人間なのでしょうか?
1月5日の記録
【朝食】
食パン1枚
牛乳、ヨーグルト
【昼食】
小松菜と豚肉のごま油炒め(豚こま切れ肉、小松菜)
卵焼き
明太子スパゲティ
【夕食】
豚肉と白菜の重ね蒸し(豚こま切れ肉、白菜)
ブロッコリーの塩ゆで
ご飯、みそ汁(たまねぎ)
【その他】
菓子パン1個
ピーナッツチョコレート5個
【プーアール茶】
700ml
【体重・体脂肪率】
体重:49.0kg(↑)
体脂肪率:26.9%
お通じ:なし
おすすめアイテム
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おから豆乳クッキー
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