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人生のターニングポイント - 12月19日の記録

2009年12月19日 20:46
ダイエット日記ランキング

Category :
ダイエット記録（2009年）

ブログをお休みしている間に、まさに「人生のターニングポイント」と言うべき出来事がありました。これまでの生き方を考え直し、かなりの方向転換を起こさせるようなことです。
とはいえ、悪いことではなくて、むしろうまくいけば素敵なことが起こる、そんなことです。ですが、しばらくは方向転換することに集中する必要が出てきました。
このブログをやめるつもりはありませんが、これまでとは違う形になったり、場合によっては移転も視野に入れています。

12月19日の記録
【朝食】
  食パン1枚
  牛乳
【昼食】
  卵かけご飯
【夕食】
  鶏肉とキャベツの煮物（鶏ムネ肉、キャベツ、たまねぎ）
  ご飯、ベーコンとわかめのコンソメスープ
【その他】
  クッキー4枚
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重：46.7kg（↓）
  体脂肪率：26.1％
  お通じ：あり

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