- 2009年12月 6日 11:31
- ダイエット日記ランキング
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- ダイエット記録(2009年)
現在、私が使っているパソコンは、娘が生まれた年の夏に買ったもので。もう7年使っています。これだけ使えば減価償却も終了しただろうとお許しが出たので、新しいパソコンを購入しました。
我が家にやって来るのは来週なので、実物を手にしたらまたご紹介しますね。
12月5日の記録
【朝食】
食パン1枚
牛乳
【昼食】
大根と豚肉のとろみ煮(豚こま切れ肉、大根)
ご飯
【夕食】
もやしと牛こまの煮物(牛こま切れ肉、もやし、にら)
高野豆腐の煮物、らっきょう
ご飯、みそ汁(大根、わかめ)
【その他】
菓子パン2個
カフェオレ
【プーアール茶】
700ml
【体重・体脂肪率】
体重:47.3kg(↑)
体脂肪率:25.9%
お通じ:なし
今日は体重を測る前から、何だかおなかがポッコリしてるなぁという気がしていました。そして、体重も見た目の通りの数値でした。
食べたものを考えたら、これは当然の結果ですね。
おすすめアイテム
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ストローハット
おから豆乳クッキー
私的「史上最強おやつ」。
これさえあれば、他のおやつは食べる必要なしと思えるくらいです。ぜひ一度食べてみてください。
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フライパンのゴミをなくしたい方、必見です。
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使っても使ってもすぐ乾いてしまう、魔法のふきんです。
大切に使えば5年、10年と長く使えます。
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このトートバッグは冠婚葬祭以外ならいつでもOK。
誰もが持っているシンプルなバッグこそ、上質なものを使いたいですね。
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