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優先順位は難しい... - 12月３日の記録

2009年12月 4日 14:22
ダイエット日記ランキング

Category :
ダイエット記録（2009年）

Tag :
フランクリン・プランナー

フランクリン・プランナーに沿って、優先順位をつけて用事を片付けることを、継続して行っています。以前から似たような考えで作業している部分はあるので、リストアップ自体はもう慣れました。
ですが、「優先順位」に手こずっています。優先順位は高くても「今は、できない」ことがあるとパニックになったり、割り込んできた用事の処理に戸惑ったりしています。
しばらくしたらこれも慣れるでしょうから、あきらめずに続けていきたいと思います。

12月３日の記録
【朝食】
  食パン1枚
  牛乳
【昼食】
  はまちの塩焼き（はまち）
  卵焼き
  納豆ご飯
【夕食】
  豚肉と小松菜の炒めもの（豚こま切れ肉、小松菜、えのき）
  大豆のポークビーンズ風（水煮大豆、たまねぎ）
  里いもの煮物、らっきょう
  ご飯、みそ汁（しめじ、油揚げ）
【その他】
  スナックパン2本
  食パン1枚
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重：46.7kg（↑）
  体脂肪率：26.4％
  お通じ：あり

最近は便秘というわけではないのですが、毎日のお通じからは離れています。頑張らないと出ないわけではないので、問題はないと思うのですが...
「毎日」の呪縛に、囚われているようです。

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