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実は余っている... - 11月16日の記録

2009年11月17日 09:37
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Category :
ダイエット記録（2009年）

昨日、子供たちに新型インフルエンザの予防接種を受けさせてきました。優先順位が高いのでこの時期なのですが、「早く接種できてよかった」とも思えません。
というのも、予防接種を受けた病院ではすぐに予約がいっぱいになったので大丈夫だったそうですが、中には割り当てられたワクチンが余る病院もあると聞いたから。受けたい人にワクチンが行き渡らないと大騒ぎしているのに、こんなことも裏では起こっているのですね。
かといって捨てるのはもったいないですし、何かいい方法はないものなのでしょうか。

11月16日の記録
【朝食】
  食パン1枚
  牛乳
【昼食】
  じゃがいもと豚肉の蒸し煮（豚こま切れ肉、じゃがいも、たまねぎ、にんじん）
  れんこんの土佐煮（れんこん）
  ご飯
【夕食】
  豚肉とキャベツの蒸し煮（豚こま切れ肉、キャベツ、えのき）
  れんこんの土佐煮（れんこん）
  ご飯、みそ汁（たまねぎ、わかめ）
【その他】
  食パン1枚
  バームクーヘン1切れ
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重：46.5kg（↓）
  体脂肪率：27.5％
  お通じ：なし

何だか体の中に、不要なものをたくさんため込んでいるような気がします。お通じがないからだとは思うのですが、とにかく体が重いのです。
気がついたら1日が終わっている日が最近は多いので、ゆっくりできていないのも原因の1つなのでしょう。でも、主婦は年中無休、休む暇はないですね...

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