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幻の7連ガー、発見！ - 11月７日の記録

2009年11月 8日 05:59
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Category :
ダイエット記録（2009年）

1年ほど前に生協の共同購入で「7連ガー」という、ハンガーが7個つながった洗濯用品を購入して、便利に使っています。その時はおためしにと1個だけ購入したのですが、とても使い勝手がよかったので、もう1個買い足したいなと思っていたのです。
それが、今になって普段は行かない大きなスーパーで、ごく普通に売られているのを発見しました。売っている場所が分かったので、これで安心です。

11月７日の記録
【朝食】
  食パン1枚
  牛乳
【昼食】
  豚肉とキャベツの重ね蒸し（豚こま切れ肉、キャベツ）
  ご飯
【夕食】
  もやしと豚肉の卵炒め（豚こま切れ肉、もやし、ちくわ、卵）
  さつまいもの甘煮（さつまいも）
  ご飯、みそ汁（えのき、わかめ）
【その他】
  缶コーヒー
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重：46.3kg（↓）
  体脂肪率：26.2％
  お通じ：あり

お昼頃から、おなかの調子をすっかり悪くしてしまいました。それだけならいいのですが、さらに気分まで悪くなる始末。最近忙しかったから、疲れがたまっていたのでしょうか？
でも、お母さんは休めないので、こんな時はとてもつらいですね。

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