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新型インフルエンザの予防接種 - 11月６日の記録

2009年11月 7日 17:31
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ダイエット記録（2009年）

息子くんを連れて病院へ通っているのですが、新型インフルエンザの予防接種を受けようとするお年寄りの方が目立ちます。病院の方も、その応対で忙しそうです。
我が家も息子くんは接種予定であるものの、娘はまだ決めていません。国産ワクチンだから大丈夫とは限らないし、悩ましい限りです。

11月６日の記録
【朝食】
  食パン1枚
  牛乳
【昼食】
  豚肉の甘酢炒め（豚こま切れ肉、たまねぎ、にんじん）
  卵焼き
  ご飯
【夕食】
  豚肉とキャベツの重ね蒸し（豚こま切れ肉、キャベツ）
  粉ふきいも、プチトマト
  らっきょう
  ご飯、みそ汁（豆腐）
【その他】
  スナックパン1本
  ヨーグルト
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重：46.6kg（↓）
  体脂肪率：26.5％
  お通じ：あり

昨日もとっても忙しくて、昼食を食べようかと思う頃には1時を回っていました。それでも、おやつはしっかり食べてますが（笑）。
今週末が過ぎれば、この忙しさも一段楽するはずなので、もうちょっと頑張ります！

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