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スキニー、意外と大丈夫♪ - 10月31日の記録

2009年11月 1日 11:33
ダイエット日記ランキング

Category :
ダイエット記録（2009年）

以前ユニクロで試着して、太ももがパンパンで履けなかった、スキニーパンツ。あきらめ切れなくて、昨日また試着してきました。
ところが、前回さっぱりダメだったパンツが、今回はスルリと入るのです。本人はそれほどスタイルが変わった自覚はないので、不思議な現象です。
お金の都合がついたら、1本買ってみようと計画しています。

10月31日の記録
【朝食】
  食パン1枚
  牛乳
【昼食】
  豚肉とたまねぎの梅干し煮（豚こま切れ肉、たまねぎ、梅干し）
  ご飯
【夕食】
  大根と鶏肉の甘辛煮（鶏モモ肉、大根）
  プチトマト
  ご飯、みそ汁（しいたけ）
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重：47.6kg（↑）
  体脂肪率：26.5％
  お通じ：なし

夕食のメニューを決めるのは、このブログのおかげで迷うことなく決められています。ですが、昨日はなぜか決めたメニューを、実際に作るまでに2回も変更してしまいました。
季節の変わり目ですし、体調には十分注意して、体が温まるメニューを出したいですね。

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おから豆乳クッキー
私的「史上最強おやつ」。
これさえあれば、他のおやつは食べる必要なしと思えるくらいです。ぜひ一度食べてみてください。

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