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とうとう、学級閉鎖に... - 10月27日の記録

2009年10月28日 08:53
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Category :
ダイエット記録（2009年）

新型インフルエンザの猛威が、とうとう我が家の近くまでやって来てしまいました。昨日から、娘の通っている小学校で学級閉鎖のクラスが出ました。
周辺の小中学校ではどこも学級閉鎖が出ていたので、時間の問題なのは分かっていました。でも、いざとなると怖いと思う気持ちでいっぱいです。
とにかく我が家に上陸しないことを、祈るばかりです。

10月27日の記録
【朝食】
  食パン1枚
  牛乳
【昼食】
  大根と豚肉の甘辛煮（豚こま切れ肉、大根）
  卵焼き
  ご飯
【夕食】
  豚肉とほうれん草の卵炒め（豚こま切れ肉、ほうれん草、卵）
  ブロッコリーの塩ゆで
  ご飯、みそ汁（豆腐）
【その他】
  あんドーナツ2個
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重：47.2kg（↓）
  体脂肪率：26.9％
  お通じ：あり

一昨日に子供たちが食べ残した、あんドーナツ。「残すともったいないから」と、つい食べ過ぎてしまいました。本当は1個で十分だったのに...
個包装はもったいないと感じることが多いのですが、お菓子に関しては1個ずつ包んでくれていた方が、ありがたいです。

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