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ユニクロは、大きめなのでしょうか？ - 10月19日の記録

2009年10月20日 09:01
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Category :
ダイエット記録（2009年）

先日、ユニクロでヒートテックの八分袖インナーのSサイズを3枚購入しました。今着るのは早すぎるので、とりあえず試着がてら1枚だけパッケージから出して着てみました。
そうしたら、八分袖のはずなのにしっかり長袖仕様になってました（笑）。ボディにも余裕があるし、私はXSサイズの方が合っているようです。後の2枚だけでも、返品した方がいいのかなぁ。

10月19日の記録
【朝食】
  食パン1枚
  牛乳
【昼食】
  肉じゃが（鶏ムネ肉、じゃがいも、たまねぎ、にんじん）
  卵焼き
  納豆ご飯
【夕食】
  豚肉ともやしのみそ炒め（豚こま切れ肉、もやし）
  切干大根とツナの煮物（切干大根、ツナ）
  らっきょう
  ご飯、たまねぎとわかめの中華風スープ
【その他】
  カップケーキ1個
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重：47.8kg（↓）
  体脂肪率：25.8％
  お通じ：なし

しばらくの間「おやつはもらった分だけにしよう」と決めたので、昨日食べた分は頂いてその場で食べたものだけです。すすめられたものまで断ると、角が立ってしまいますから。
自ら食べないだけでも相当な減量になるはずですから、しばらくはこれで様子を見ることにします。

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