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まさかの虫歯が！ - 10月９日の記録

2009年10月10日 10:46
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Category :
ダイエット記録（2009年）

我が家はダンナと子供たちは、歯が丈夫なようで虫歯とは無縁です。ただ、私だけは小さな頃から虫歯に悩まされています。
今年は5月の終わりまで治療に通っていて、そろそろ定期健診の予約を入れようとしていた所、新たな虫歯を発見しました。痛みはないのでそれほど進行していないと思いますが、まるで家族中の虫歯を引き受けているかのようです。
というわけで、連休明けからまた歯医者通いです...

10月９日の記録
【朝食】
  食パン1枚
  牛乳
【昼食】
  卵焼き
  納豆ご飯
【夕食】
  鶏肉ときのこの甘辛煮（鶏ムネ肉、しめじ）
  じゃがいものきんぴら（じゃがいも）
  らっきょう
  ご飯、みそ汁（油揚げ、わかめ）
【その他】
  ヨーグルト1個
  梨1切れ
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重：47.0kg（↑）
  体脂肪率：26.7％
  お通じ：なし

「今年は、これで終わり！」と言いながら、まだまだ梨を食べ続けています。梨のシーズンはとっくに終わったと思うのですが、スーパーにまだ並んでいるのです。
その一方で、早めの柿がお目見えしています。この2つって、やっぱり同じ時期の果物じゃないですよね。

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