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昔は楽しかったのに... - 10月４日の記録

2009年10月 5日 09:04
ダイエット日記ランキング

Category :
ダイエット記録（2009年）

昨日の昼間は、バーベキューに行ってきました。集まったのは50人ほど、かなり規模の大きなバーベキューです。
5年前なら前の日からワクワクして眠れなかった、この手のイベント。ですが、昨日は行くのも気が重いくらいで、結局ほんの1時間くらいで失礼してしまいました。
これも、歳を取って疲れやすくなったからなのでしょうか。

10月４日の記録
【朝食】
  食パン1枚
  牛乳
【昼食】
  ごま風味の焼き肉（豚こま切れ肉、もやし）
  バーベキュー
【夕食】
  焼きそば
【その他】
  菓子パン1/3個
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重：47.1kg（↑）
  体脂肪率：26.3％
  お通じ：なし

気分が沈みがちな上に、昼食を軽く済ませてからバーベキューに出かけたため、周りの方が心配するくらいお肉が食べられませんでした。
以前から肉が大好きではなかったものの、最近はほとんど口にしないと言ってもいい状態です。体自体は、どこも悪くないと思うのですが...

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