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豚肉とじゃがいものごまみそ煮

豚肉とじゃがいものごまみそ煮

ごまの風味たっぷりの、肉じゃが風の煮物です。
いつもの肉じゃがもみそベースにすると、一味違ったお料理になります。
作り方も肉じゃがとほとんど同じですから、バリエーションの1つとして、ぜひ取り入れてくださいね。

材料(4人分)

  • 豚こま切れ肉:250g
  • じゃがいも:3個
  • たまねぎ:1個
  • さやいんげん:50g
  • ごま油
  • みそ
  • 砂糖
  • しょうゆ
  • 白すりごま
  • 八方だし

作り方

  1. 豚肉は食べやすい大きさに切ります。じゃがいもは1個を4~6等分に切ります。たまねぎは縦半分に切ってから、幅1センチのくし形に切ります。さやいんげんはへたと筋を取り除いて、長さを半分に切ります。
  2. 鍋にごま油(大さじ1)を入れて熱し、豚肉を入れて炒めます。肉の色が変わったら、じゃがいもとたまねぎを入れて炒めます。たまねぎが少ししんなりしたら、さやいんげんを加えてさっと炒めて酒(大さじ2)をふります。だし汁(11/2カップ)を加えて、強火にします。
  3. 煮立ったら中火にしてアクを取り、みそ(大さじ11/2)を煮汁でのばしながら加え、砂糖(大さじ2)、しょうゆ(小さじ1)も加えます。落としぶたをして弱火にし、途中で混ぜながら15分煮ます。器に盛って白すりごま(適量)をふります。

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