- 2009年7月 7日 08:59
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- ダイエット記録(2009年)
私の両親は、お恥ずかしい話ですが年に数回大ゲンカをします。先週もケンカをして、母が私にグチを言いにやって来ました。
それで話を聞いていると、同じことを父から聞くのと、母から聞くのでは全然違うのです。当たり前と言えばそうなのですが、まるで正反対のことを言われると、娘としてはどちらの味方もできません(笑)。
とりあえず、ケンカせず仲良くやってほしいのですが...
7月6日の記録
【朝食】
食パン1枚
牛乳
【昼食】
肉団子、卵焼き
納豆ご飯
【夕食】
豚肉とじゃがいものみそ炒め(豚こま切れ肉、じゃがいも)
切干大根とツナの煮物(切干大根、ツナ)
らっきょう
ご飯、春雨とわかめの中華風スープ
【その他】
アイス2個
【プーアール茶】
700ml
【体重・体脂肪率】
体重:50.6kg(↑)
体脂肪率:28.3%
お通じ:なし
昨日は種類の違う小さいアイスを、1個ずついただきました。普段は100円で売られている普通サイズのアイスを食べているので、これはいろいろな味を楽しめていいですね。
強いて言えば、3個4個と食べないように気をつけないといけませんね。
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ストローハット
おから豆乳クッキー
私的「史上最強おやつ」。
これさえあれば、他のおやつは食べる必要なしと思えるくらいです。ぜひ一度食べてみてください。
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有元葉子
鉄エンボスフライパン
「うまく使えば一生モノ」の鉄のフライパンで、お料理が楽しくなりました。
フライパンのゴミをなくしたい方、必見です。
⇒ 口コミレビュー -

リネン100%キレイ色キッチンクロス(リネンショップテイセン)
使っても使ってもすぐ乾いてしまう、魔法のふきんです。
大切に使えば5年、10年と長く使えます。
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ヌメ革 よこトートS(株式会社土屋鞄製造所)
このトートバッグは冠婚葬祭以外ならいつでもOK。
誰もが持っているシンプルなバッグこそ、上質なものを使いたいですね。
⇒ 口コミレビュー
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