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やっと梅雨らしくなってきました - ７月３日の記録

2009年7月 4日 13:23
ダイエット日記ランキング

Category :
ダイエット記録（2009年）

この数日、曇り空だったり雨だったりと、ようやく梅雨空が見られるようになりました。とにかく毎年のように「水不足」の声を聞くので、雨はありがたい存在です。
でも、これだけではまだまだ水が足りません。台風頼みも嫌ですし、人工降雨実験もしていますが、実用化には程遠いのが現実です。
こんなに色々なことができるようになっても、まだ人間の手に負えないことはたくさんあるのですね。

７月３日の記録
【朝食】
  食パン1枚
  牛乳
【昼食】
  卵焼き
  納豆ご飯
【夕食】
  じゃがいもと豚こまのバターしょうゆ煮（豚こま切れ肉、じゃがいも）
  きゅうりの漬物
  ご飯、にんじんとわかめの中華風スープ
【その他】
  ストローハットおから豆乳クッキー
  アイス2本
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重：50.4kg（↑）
  体脂肪率：26.7％
  お通じ：なし

昨日はすすめられて、アイスを2本も食べてしまいました。アイスには目がないので、どうしても自分を甘やかしてしまいます。どうして、こうも意志が弱いのでしょうね、私って。

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