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湿布はバカにできません - ６月28日の記録

2009年6月29日 08:43
ダイエット日記ランキング

Category :
ダイエット記録（2009年）

先日からひどい肩こりに悩まされていたものの、特に何もせずにきました。昨日になって、ふと思い立って湿布を貼ってみたのです。そうしたら、たった数時間でスッキリしたではありませんか！
今まで湿布で肩こりなんてよくならない、と思っていましたが、そうではないのですね。今度からは、素直に湿布を使います。

６月28日の記録
【朝食】
  食パン1枚
  牛乳
【昼食】
  卵かけご飯
【夕食】
  鶏肉ともやしの照り焼き（鶏ムネ肉、もやし）
  きゅうりの漬物
  ご飯、みそ汁（じゃがいも）
【その他】
  ストローハットおから豆乳クッキー
  ソフトクリーム1個
  ビスケット3枚
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重：50.3kg（↑）
  体脂肪率：28.1％
  お通じ：なし

お買い物のついでに、食べたかったソフトクリームを買ってきました。それで、おやつの時間に食べようと思ってカップのふたを開けると、クリーム部分が全部カップにくっついてしまいました。
食べるのに支障はなかったのですが、これは「食べちゃ、ダメ！」ということだったのでしょうか？

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私的「史上最強おやつ」。
これさえあれば、他のおやつは食べる必要なしと思えるくらいです。ぜひ一度食べてみてください。

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