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ゲリラ豪雨 - ６月26日の記録

2009年6月27日 10:52
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Category :
ダイエット記録（2009年）

今週に入ってから、夜になるとどしゃ降りの雨が降る日が、何日かありました。朝になると雨は上がっていても、道路には水たまりが、いっぱいです。そうなると、娘の制服も朝はきれいにしていても、帰ってくると泥の跡が点々とついてきます。
「泥ハネを上げるな！」と言いたいところですが、私自身が雨の日に外出すると同じ状態なので、ただ黙って汚れを落とすのみです（爆）。

６月26日の記録
【朝食】
  食パン1枚
  牛乳
【昼食】
  豚肉とにらの炒めもの（豚こま切れ肉、にら、しめじ）
  卵焼き
  納豆ご飯
【夕食】
  鶏肉のポトフ（鶏ムネ肉、キャベツ、じゃがいも、しめじ）
  きゅうりの漬物
  ご飯、みそ汁（えのき、わかめ）
【その他】
  ストローハットおから豆乳クッキー
  アイス1本
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重：50.1kg（↓）
  体脂肪率：27.5％
  お通じ：なし

最近、だんだんと食事の量が増えているような、気がします。うーん、ヤバイです。自分で食事を作っているのだから、自分で管理するしかないんですよね。主婦って、もしかしてダイエットに向いていないのかもしれません...

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私的「史上最強おやつ」。
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