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いきなり消えないで！ - ６月25日の記録

2009年6月26日 08:54
ダイエット日記ランキング

Category :
ダイエット記録（2009年）

昨日の夜、寝室の豆電球を点けようとしたら、何と切れてたのです。ストックはないし、天井まで3メートルを越えるので自分で取り替えることもできません。
結局、ダンナに替えの電球を買いに走って、交換してもらいました。どうやら、私に一人暮らしは向かないようです...

６月25日の記録
【朝食】
  食パン1枚
  牛乳
【昼食】
  ぶりの塩焼き（ぶり）
  肉団子、卵焼き
  納豆ご飯
【夕食】
  豚肉とにらの炒めもの（豚こま切れ肉、にら、しめじ）
  きゅうりの漬物
  ご飯、みそ汁（にんじん、わかめ）
【その他】
  ストローハットおから豆乳クッキー
  ごまプリン
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重：50.2kg（↓）
  体脂肪率：27.6％
  お通じ：なし

昨日は娘のお友達のおうちで、手作りごまプリンをいただきました。あぁ、おいしかったな～
このごまプリン、簡単に作れるよと言われました。でも、彼女はチョコレートケーキを簡単にできると言った方。本当にごまプリンが簡単なのかは、謎のままです（笑）。

おすすめアイテム

ストローハット
おから豆乳クッキー
私的「史上最強おやつ」。
これさえあれば、他のおやつは食べる必要なしと思えるくらいです。ぜひ一度食べてみてください。

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有元葉子
鉄エンボスフライパン
「うまく使えば一生モノ」の鉄のフライパンで、お料理が楽しくなりました。
フライパンのゴミをなくしたい方、必見です。

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リネン100%キレイ色キッチンクロス（リネンショップテイセン）
使っても使ってもすぐ乾いてしまう、魔法のふきんです。
大切に使えば5年、10年と長く使えます。

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ヌメ革よこトートS（株式会社土屋鞄製造所）
このトートバッグは冠婚葬祭以外ならいつでもOK。
誰もが持っているシンプルなバッグこそ、上質なものを使いたいですね。

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