Home > ダイエット記録（2009年） > ゴミ箱、洗いました！ - ６月15日の記録

ゴミ箱、洗いました！ - ６月15日の記録

2009年6月16日 08:55
ダイエット日記ランキング

Category :
ダイエット記録（2009年）

Tag :
そうじ力

昨日の夜、4年間見て見ぬフリをしていたゴミ箱を洗いました。どうしてそんな事態になっていたのかというと、あまりにも汚れていた上に手ごわそうなカビがあったからです（汗）。
3日で運がよくなる「そうじ力」が愛読書の私がこれではイカンと、ようやく重たーい腰を上げて洗うこと3分、「ゴミ箱洗い、終了しました！」
なーんだ、こんなことならもっと早くすればよかったです。面倒で後回しになっていることでも、実際にやるとあっという間に終わるものですね。

６月15日の記録
【朝食】
  食パン1枚
  牛乳
【昼食】
  鶏のさっぱり煮（鶏手羽元）
  納豆ご飯
【夕食】
  小松菜と豚肉の煮びたし（豚こま切れ肉、小松菜、じゃがいも）
  かぼちゃの煮物（かぼちゃ）
  ご飯、みそ汁（たまねぎ、油揚げ）
【その他】
  ストローハットおから豆乳クッキー
  水まんじゅう1個
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重：50.5kg（↑）
  体脂肪率：27.0％
  お通じ：あり

昨日のおやつは水まんじゅう、わらびもちと並ぶ私の2大夏のおやつです。これが出てくると「夏だなぁ」と感じます。
去年まではわらびもちは1パック、水まんじゅうは3つは食べていた私。ですが、今年はどちらも少なめで満足できています。うんうん、ダイエットは順調ですね。

おすすめアイテム

ストローハット
おから豆乳クッキー
私的「史上最強おやつ」。
これさえあれば、他のおやつは食べる必要なしと思えるくらいです。ぜひ一度食べてみてください。

⇒ 口コミレビュー
有元葉子
鉄エンボスフライパン
「うまく使えば一生モノ」の鉄のフライパンで、お料理が楽しくなりました。
フライパンのゴミをなくしたい方、必見です。

⇒ 口コミレビュー
リネン100%キレイ色キッチンクロス（リネンショップテイセン）
使っても使ってもすぐ乾いてしまう、魔法のふきんです。
大切に使えば5年、10年と長く使えます。

⇒ 口コミレビュー
ヌメ革よこトートS（株式会社土屋鞄製造所）
このトートバッグは冠婚葬祭以外ならいつでもOK。
誰もが持っているシンプルなバッグこそ、上質なものを使いたいですね。

⇒ 口コミレビュー