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鉄板記事 - ６月１日の記録

2009年6月 2日 08:45
ダイエット日記ランキング

Category :
ダイエット記録（2009年）

このブログのトップページでは、1ヶ月間のアクセスを集計して、アクセス数が多かった記事をご紹介しています。
何ヶ月か続けて気がついたことは、人気のある「鉄板記事」がいくつかあるということです。例えば、年始から今くらいの時期まではPTA役員の断り方についての記事が、レシピでは鶏肉ともやしを組み合わせたちょっと変わったレシピが人気を集めています。また、お正月から1月15日ごろは、毎年ダントツであんもち雑煮白味噌仕立てのレシピが1位です。
これらの記事は、私の中では当たり前のことばかり。でも、世の中には私の当たり前を求めている方が、たくさんいらっしゃるのですね。思いつきで始めた人気記事のご紹介、ご覧になっている皆さま以上に私にとってお役立ちになっています。

６月１日の記録
【朝食】
  食パン1枚
  牛乳
【昼食】
  卵焼き
  納豆ご飯
【夕食】
  豚肉と小松菜の炒めもの（豚こま切れ肉、小松菜、たまねぎ）
  がんもどき
  ご飯、みそ汁（キャベツ）
【その他】
  ストローハットおから豆乳クッキー
  バナナ半分
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重：49.4kg（↑）
  体脂肪率：27.8％
  お通じ：なし

私がいつも買っている豚肉は、250グラムから300グラムでワンパックになっているものです。生協の共同購入で冷凍されている商品を、まとめて手に入れています。
ところが、昨日は400グラムのパックしかなかったのです。いつもより量が多かったので、気が大きくなって大量に使ってしまったのです。
私の食べる量はいつもと変わらなかったので、増量分は誰のおなかに消えたのでしょう...

おすすめアイテム

ストローハット
おから豆乳クッキー
私的「史上最強おやつ」。
これさえあれば、他のおやつは食べる必要なしと思えるくらいです。ぜひ一度食べてみてください。

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有元葉子
鉄エンボスフライパン
「うまく使えば一生モノ」の鉄のフライパンで、お料理が楽しくなりました。
フライパンのゴミをなくしたい方、必見です。

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リネン100%キレイ色キッチンクロス（リネンショップテイセン）
使っても使ってもすぐ乾いてしまう、魔法のふきんです。
大切に使えば5年、10年と長く使えます。

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ヌメ革よこトートS（株式会社土屋鞄製造所）
このトートバッグは冠婚葬祭以外ならいつでもOK。
誰もが持っているシンプルなバッグこそ、上質なものを使いたいですね。

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