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思いは通じ、そして広がる - ５月24日の記録

2009年5月25日 08:31
ダイエット日記ランキング

Category :
ダイエット記録（2009年）

私は毎日いくつかのダイエットブログさまを、訪問させていただいています。ですが人気のあるブログばかりだったので、気後れからコメントを残すことはありませんでした。
ですが、先日「40代からの若返りダイエット生活」のhanaさんから、とってもうれしいコメントを頂くことができました。実はhanaさんのブログは、日々の巡回先のひとつ。なのに、読み逃げ状態だった私のブログにコメントをしてくださるなんて、本当に驚きました。
こうして、ブログを通じたご縁は生まれていくのでしょうね。

５月24日の記録
【朝食】
  食パン1枚
  牛乳
【昼食】
  鶏のさっぱり煮（鶏手羽元）
  卵かけご飯
【夕食】
  じゃがいもと豚こまのバターしょうゆ煮（豚こま切れ肉、じゃがいも）
  切干大根とツナの煮物（切干大根、ツナ）
  ご飯、みそ汁（たまねぎ、わかめ）
【その他】
  キャラメルコーン半分
  アイス1個
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重：50.5kg（↑）
  体脂肪率：28.2％
  お通じ：なし

一昨日、昨日とストローハットのおから豆乳クッキーを食べないでいたら、体重が増えてしまいました。お通じもなくなったし、何だか体が重い気がします。「食べた方が、体重を維持することができる」おやつがあるなんて、信じられません。
今日からはまた食べ続けて、この仮説が本当なのか確かめたいと思います。

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ストローハット
おから豆乳クッキー
私的「史上最強おやつ」。
これさえあれば、他のおやつは食べる必要なしと思えるくらいです。ぜひ一度食べてみてください。

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