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予定通りにいかないと... - ５月22日の記録

2009年5月23日 05:40
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Category :
ダイエット記録（2009年）

小さい子供がいると、どうしても予定通りに用事をこなせないことがあります。頭では、分かっているのです。
なのに、もう何年もこの状態が続いているからなのでしょう、この状態がつくづくイヤになってしまいました。娘が幼稚園に通っていた頃が、うらやましく思えて仕方ありません。
息子くんが幼稚園に行くまであと2年近く、それまで耐えられるのでしょうか？

５月22日の記録
【朝食】
  食パン1枚
  牛乳
【昼食】
  鶏肉ともやしの照り焼き（鶏ムネ肉、もやし、たまねぎ）
  卵焼き、ナスの煮物
  納豆ご飯
【夕食】
  青梗菜と豚肉のごま油炒め（豚こま切れ肉、青梗菜）
  ご飯、みそ汁（たまねぎ、わかめ）
【その他】
  ストローハットおから豆乳クッキー
  アイス1個
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重：49.5kg（↓）
  体脂肪率：28.0％
  お通じ：あり

生活に特別変わったことはなかったのに、なぜか体重が落ちていました。前日より600グラムも減る時は、たいてい忙しい日か外出した日なのですが...
もしかしたら、以前より代謝のいい体になったのかなぁ。

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