Home > ダイエット記録（2009年） > これからの生き方 - ５月12日の記録

これからの生き方 - ５月12日の記録

2009年5月13日 08:39
ダイエット日記ランキング

Category :
ダイエット記録（2009年）

最近、「私はこのままでいいのかな」と思うことが多くなりました。
私は結婚してすぐに仕事を辞めて以来、ずっと専業主婦です。子供が小さい間は働かないと決めて、このような選択をしました。ですが、予想より「子供が小さい時期」が長くなり、職に就いていない期間も長期間になってしまいました。
あれこれ考えても仕方がないと分かってはいるのですが、何だか焦ってしまうこの頃です。

５月12日の記録
【朝食】
  食パン1枚
  牛乳
【昼食】
  卵焼き
  納豆ご飯
【夕食】
  小松菜と鶏肉の中華風炒め（鶏ムネ肉、小松菜、もやし）
  きゅうりの漬物
  ご飯、みそ汁（しめじ、わかめ）
【その他】
  ストローハットおから豆乳クッキー
  クッキー2枚
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重：50.1kg（↓）
  体脂肪率：27.1％
  お通じ：あり

昨日は久々にダイエットブログらしいエントリーを、アップすることができました。もう4年近くもダイエットし続けていますから、そろそろフィードバックすることを考えないといけないと考えています。
少しずつですが、ダイエットについての私の考えを、まとめていきたいと思います。

おすすめアイテム

ストローハット
おから豆乳クッキー
私的「史上最強おやつ」。
これさえあれば、他のおやつは食べる必要なしと思えるくらいです。ぜひ一度食べてみてください。

⇒ 口コミレビュー
有元葉子
鉄エンボスフライパン
「うまく使えば一生モノ」の鉄のフライパンで、お料理が楽しくなりました。
フライパンのゴミをなくしたい方、必見です。

⇒ 口コミレビュー
リネン100%キレイ色キッチンクロス（リネンショップテイセン）
使っても使ってもすぐ乾いてしまう、魔法のふきんです。
大切に使えば5年、10年と長く使えます。

⇒ 口コミレビュー
ヌメ革よこトートS（株式会社土屋鞄製造所）
このトートバッグは冠婚葬祭以外ならいつでもOK。
誰もが持っているシンプルなバッグこそ、上質なものを使いたいですね。

⇒ 口コミレビュー