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布団も夏支度 - ５月11日の記録

2009年5月12日 08:49
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Category :
ダイエット記録（2009年）

ゴールデンウィークが終わってから、急に暑くなりました。なので、あわてて夏を迎える準備をしています。
洋服は大人も子供もそれほど多くないので、すぐに終わります。ですが、布団がくせ者です。家族が3ヶ所で眠っているため、入れ替えの作業量がとっても多いのです。
昨日から少しずつしていますが、全部終わるのは今週末になりそう。あーあ、これって何とかならないのでしょうか？

５月11日の記録
【朝食】
  食パン1枚
  牛乳
【昼食】
  キャベツと豚肉の炒め煮（豚こま切れ肉、キャベツ、にんじん、小松菜）
  スクランブルエッグ
  納豆ご飯
【夕食】
  ほうれん草と豚肉の煮びたし（豚こま切れ肉、ほうれん草、じゃがいも）
  きゅうりの漬物
  ご飯、みそ汁（キャベツ）
【その他】
  ストローハットおから豆乳クッキー
  八朔
  クッキー2枚
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重：50.2kg（↑）
  体脂肪率：26.5％
  お通じ：あり

実は裏でコソコソと、このブログのレイアウトを変更しています。こういった作業を始めるといつまでもしてしまう性格で、寝不足の日々です。
今日こそは早寝しないと、昼間に眠くて仕方ありません。明日は歯医者だし、本当にきちんと眠っておかないと...

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私的「史上最強おやつ」。
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