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トイレを掃除したら... - ５月５日の記録

2009年5月 6日 10:44
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Category :
ダイエット記録（2009年）

最近忙しくて、毎日トイレ掃除は欠かさずに実行していたものの、丁寧さには程遠い日々が続いていました。
昨日は息子くんが外出していた時間帯があったので、久々にきちんと掃除することができました。いくら毎日しているとはいえ、細かい部分にはずいぶん汚れがたまっていて、ちょっとショック。
時間がない時は「見つけた時に、こまめな掃除」作戦でいった方が、よさそうですね。

５月５日の記録
【朝食】
  食パン1枚
  牛乳
【昼食】
  納豆ご飯
【夕食】
  肉じゃが（鶏ムネ肉、じゃがいも、たまねぎ、にんじん）
  ご飯、みそ汁（しめじ）
【その他】
  ストローハットおから豆乳クッキー
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重：49.8kg（↓）
  体脂肪率：29.9％
  お通じ：なし

夕食のおみそ汁に用意したしめじを使おうと、冷蔵庫にあった分を小房に分けました。その後、時間があったので冷凍庫の整理をしたところ、以前に保管しておいた、しめじとしいたけが出てきました（汗）。
普段から見通しのよい冷凍庫にするように、今後は心がけます。

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