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日経WOMAN（ウーマン）が面白い - ４月20日の記録

2009年4月21日 08:45
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Category :
ちょこっとお買い物 | ダイエット記録（2009年）

Tag :
日経WOMAN

REAL SIMPLE JAPAN（リアルシンプルジャパン）が休刊してからというもの、定期的に読む雑誌がなくて物足りない思いをしていました。
先日、送料合わせで日経WOMAN（ウーマン）を購入しました。以前は目次を見ただけで「私向けではない」と、判断していた雑誌です。なのに実際に読むと、これがとっても面白い。専業主婦向けでないのは分かりますが、意外と役に立つ記事があるのです。
とりあえず来月号も買ってみて、よさそうなら定期購読する予定です。

４月20日の記録
【朝食】
  食パン1枚
  牛乳
【昼食】
  卵焼き
  納豆ご飯
【夕食】
  鶏肉ときのこの甘辛煮（鶏ムネ肉、しめじ、たまねぎ）
  スナップえんどう
  ご飯、みそ汁（たまねぎ）
【その他】
  ストローハットおから豆乳クッキー
  どらやき1個
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重：50.2kg（↑）
  体脂肪率：28.5％
  お通じ：なし

3時のおやつに、普通サイズのどらやきを食べました。以前ならペロリと食べることができる、ごくごく一般的なサイズです。
なのに、もうこれを1人で食べ切るには、おなかを空かせていないといけなくなりました。うれしいことではありますが、ちょっと寂しい気もします。
これからは、質のよいおやつを少量頂くようにします。

おすすめアイテム

ストローハット
おから豆乳クッキー
私的「史上最強おやつ」。
これさえあれば、他のおやつは食べる必要なしと思えるくらいです。ぜひ一度食べてみてください。

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有元葉子
鉄エンボスフライパン
「うまく使えば一生モノ」の鉄のフライパンで、お料理が楽しくなりました。
フライパンのゴミをなくしたい方、必見です。

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使っても使ってもすぐ乾いてしまう、魔法のふきんです。
大切に使えば5年、10年と長く使えます。

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このトートバッグは冠婚葬祭以外ならいつでもOK。
誰もが持っているシンプルなバッグこそ、上質なものを使いたいですね。

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