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もうすぐ卒業式 - ２月27日の記録

2009年2月28日 10:04
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Category :
ダイエット記録（2009年）

今週で2月も終わり、3月がやって来ます。3月の学校行事といえば、卒業式ですね。
娘の通う小学校は児童数が少ないため、全校生徒が卒業式に出席します。そのための練習が始まっているのですが、どうやら1年生はじっと座っていることがなかなか難しい状態のようです。なので、家庭でも練習してくださいとお願いされている状態です。
ですが、我が娘はそのあたりは幼稚園でみっちりと訓練されているので、まったく問題なしです。小さい頃からきちんとしつけをしていれば、じっと座っていることは大したことでないと思うのですが...

２月27日の記録
【朝食】
  食パン1枚
  牛乳
【昼食】
  卵焼き
  納豆ご飯
【夕食】
  豚肉と青菜の中華風炒め（豚こま切れ肉、小松菜、もやし）
  里いもの煮物
  ご飯、みそ汁（豆腐）
【その他】
  森永レモニスト 8枚
  ストローハットおから豆乳クッキー
  チーズケーキ1切れ
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重：50.5kg（↓）
  体脂肪率：30.2％
  お通じ：なし

ストレスが溜まるのを避けるために、昼食後のおやつは無制限にしています。ですが、昨日は日持ちのしない「チーズケーキ」がやって来たので、夕方の4時ごろになって間食をしてしまいました。
どうも「すぐ食べないといけない」という言葉に、まだまだ弱いようです。

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私的「史上最強おやつ」。
これさえあれば、他のおやつは食べる必要なしと思えるくらいです。ぜひ一度食べてみてください。

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