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今日じゃ遅いんです！ - １月８日の記録

2009年1月 9日 08:32
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Category :
ダイエット記録（2009年）

昨日、学校から帰ってきた娘が、学校からの諸費用引き落とし通知書を持ち帰ってきました。これ自体は毎月のことなので、何の問題もありません。
ですが、今月に限っては大問題がありました。それは、引き落とし日が「平成21年1月8日」だったこと。引き落としの当日にこんな用紙をもらっても、何の役にも立ちません。
これでは、今月分の引き落としに失敗する子が出てきそうです...

１月８日の記録
【朝食】
  食パン1枚
  牛乳
【昼食】
  肉団子、卵焼き
  納豆ご飯
【夕食】
  ほうれん草と豚肉の煮びたし（豚こま切れ肉、ほうれん草、じゃがいも）
  菜の花のおひたし
  ご飯、みそ汁（にんじん）
【その他】   わたしのお菓子箱　果子乃季「ほわり」2個
  菓子パン1個
  クッキー2枚
  ミニケーキ4個
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重：49.4kg（↑）
  体脂肪率：28.4％
  お通じ：あり

夕食に食べた菜の花のおひたし。この季節ならではの食べ物ですよね。
菜の花は調理に手間のかかる野菜なので、毎年のように母からおすそ分けを頂いています。本当はおひたしくらい、自分で作らないとダメですよね。

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