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今年はどんな1年にしたいですか？ - 12月31日の記録

2009年1月 1日 10:29
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Category :
ダイエット記録（2008年）

今日から、新しい1年が始まります。皆さんは、今年をどんな1年にしたいですか？
私が今年の目標にしたいのは、「毎日新しい私になる」ということです。本来、同じ日というものは二度とやって来ません。なのに、主婦になってからの私ときたら、日々をだらだらと過ごすだけ。1日を大切に過ごすということを忘れてしまっていました。
なので、毎日新しい発見ができるように、何気ないことにも注意を払って日々を充実させたいと思います。

12月31日の記録
【朝食】
  食パン1枚
  牛乳
【昼食】
  カップそば
【夕食】
  鮭の塩焼き（甘塩鮭）
  ほうれん草のおひたし
  ご飯、みそ汁（キャベツ）
【その他】
  せんべい6枚
  スナック菓子1袋
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重：49.2kg（↑）
  体脂肪率：29.2％
  お通じ：なし

年末なので、一応年越しそばを食べました。昨年は夕食を年越しそばにしたのですが、今年は息子くんにまだそばを食べさせたことがなかったので、大事を取って大人のみ昼食として頂きました。
こちらでは麺類と言えば断然うどん、の土地柄。なので、私がそばを食べるのは大晦日の昨日だけです。そばは嫌いじゃないのですが...

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