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テレビ、シボウ... - 12月26日の記録

2008年12月27日 10:20
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ダイエット記録（2008年）

我が家には冷蔵庫と洗濯機という、「二大ヤバイ家電」があります。ですが、昨日それらを差し置いて、リビングのテレビがお亡くなりになりました。
私自身はほとんどテレビを見ないので、しばらくの間この状態でも支障はなさそうです。ですが、子供達はテレビがないと退屈なようです。
あと2年もすれば地上デジタル放送対応の液晶テレビを購入するつもりでしたから、それが早くなったと思って諦めるしかなさそうです。

12月26日の記録
【朝食】
  食パン1枚
  牛乳
【昼食】
  豚肉とたまねぎの梅干し煮（豚こま切れ肉、たまねぎ、梅干し）
  卵焼き
  納豆ご飯
【夕食】
  みそ汁（たまねぎ、わかめ）
【その他】
  ケーキ1切れ
  クッキー3枚
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重：48.6kg（↓）
  体脂肪率：26.3％
  お通じ：なし

おやつの量が多すぎて、また夕食がほとんど食べられませんでした。まるで子供がすることのようです。
いい歳をした大人なのですから、ご飯が食べられなくなるくらいおやつを食べるのは、もうやめたいものです。

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