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ネットで募金 - 12月16日の記録

2008年12月17日 08:56
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Category :
ダイエット記録（2008年）

Tag :
ボランティア | 募金

私はいくつかのポイントプログラムに加入して、ポイントを集めています。この集めたポイントを現金や商品券と交換するのですが、その際にほんの少しポイントで募金もするようにしています。
昨日なんとなく見ていたNHKの放送内で、NHK歳末たすけあいの告知がありました。年末恒例の募金活動ですね。最近の募金はどうなっているのかなと思ってサイトをチェックしていると、ネット上の募金窓口がいろいろとあるのを発見！さっそくこれまた少しですが募金してきました。
こうして書くと以前から募金が好きなように見えますが、実は積極的に募金を始めたのは今年の秋からという、募金ビギナーの私。今後も無理のない範囲で続けていきたいと思います。

12月16日の記録
【朝食】
  食パン1枚
  牛乳
【昼食】
  卵焼き
  納豆ご飯
【夕食】
  ご飯、みそ汁（じゃがいも、わかめ）
【その他】
  ロールクッキー15本
  スナックパン2本
【プーアール茶】
  700ml
【体重・体脂肪率】
  体重：48.8kg（↓）
  体脂肪率：29.0％
  お通じ：あり

夕方になって急におなかが張ってきたので、夕食は軽めで済ませました。胃腸が疲れていたような気がします。
夕食後はお風呂に入って寝るだけですから、食欲がなければ別に無理して食べる必要もないでしょう。

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私的「史上最強おやつ」。
これさえあれば、他のおやつは食べる必要なしと思えるくらいです。ぜひ一度食べてみてください。

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